Buď fit
Kroužek je určen pro dívky, které nechtějí cvičit na vrcholové úrovni, ale pohyb jim není cizí. Činnost kroužku bude různorodá. Vedle základů aerobiku si dívky zacvičí zumbu, step aerobik; vyzkouší si cvičení na fit-ballech. Náplní kroužku bude také kondiční cvičení, kruhový trénink, strečink. V případě zájmu mohou v průběhu roku dívky navštívit fitness-centrum, setkat se s výživovou poradkyní či se účastnit vystoupení na akcích, které pořádá DDM ALFA.
Základní informace
Kód
141203
Název
Buď fit
Místo konání
hp ALFA
Hlavní vedoucí
Martina Ročková
Kontakt
Věková skupina
12-16 let
Vybavení na akci
Pohodlné, sportovní oblečení, sportovní obuv, pití
V ceně zahrnuto
Pedagog
Datum zahájení
01.09.2024
Datum ukončení
30.06.2025
Dny konání
ČT 16:00-17:00
Volná místa
Volno
Rok
1 500 Kč
Přihlásit online Zpět