Teen jóga 12+
Lekce Teen jógy je určena pro teenagery ve věku 12 - 16 let, které láka jóga, nebo jiná podobná fyzická aktivita. A co je čeká? Úvodní protažení. Dechové techniky. Pozdravy slunce. Stojné pozice. Předklony, záklony. Závěrečná relaxace. Součástí hodin je uvolněná atmosféra, ve které nedochází k žádné soutěživosti. Pomalu se dostaví postupné zlepšení fyzické i psychické kondice, naučí se respektovat své tělo a emoce.
Základní informace
Kód
141133
Název
Teen jóga 12+
Místo konání
hp ALFA
Hlavní vedoucí
Bc. Pavla Pleskotová
Kontakt
Věková skupina
12-16 let
Vybavení na akci
S sebou jógamatku, bloček, dečku.
V ceně zahrnuto
Pedagog.
Datum zahájení
01.09.2024
Datum ukončení
30.06.2025
Dny konání
ÚT 18:15-19:15
Volná místa
Obsazeno
Rok
1 650 Kč
Zpět